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芹菜香干

在梦中和你相遇

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美食故事

很喜欢吃的一道菜，做起来简单，味道还不错。

食用材料

芹菜 120克香干 60克盐半勺

步骤 1/8

准备芹菜和香干。

步骤 2/8

香干切丝备用。

步骤 3/8

水烧开放入芹菜，焯一下后捞出备用。

步骤 4/8

热锅冷油，放葱段爆香。

步骤 5/8

加入芹菜翻炒。

步骤 6/8

加入香干翻炒。

步骤 7/8

加入适量盐和鸡精。

步骤 8/8

最后盛出就可以吃啦！

小贴士：

芹菜焯的时候不要太久，避免芹菜太软，炒的的时候碎掉。

菜谱标签：高血脂心血管疾病代谢综合征人群营养需求人群

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