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鱼香茄子

柠檬不萌 柠檬不萌
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美食故事

这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。下饭更是一大特点,拌着米饭吃,唇齿留香。、

食用材料

长茄子 3个 猪肉馅 适量 适量 小红辣椒 适量 豆瓣酱 1大勺 1小勺 2勺 4勺 生抽 2勺 鸡精 1小勺 香油 适量 玉米淀粉 适量

步骤 1/11

准备食材。

步骤 2/11

将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。

步骤 3/11

往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。

步骤 4/11

茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。

步骤 5/11

取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

步骤 6/11

锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。

步骤 7/11

另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。

步骤 8/11

煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。

步骤 9/11

加入蒜末煸炒出香味。

步骤 10/11

将茄条放入锅中煸炒。

步骤 11/11

将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。
小贴士:

1、 这道菜在选茄子的时候,最好选用长茄子。 2、 茄子的皮很有营养,最好留下。 3、 辣椒的量可根据自己的口味适当增加减少。 4、 豆瓣酱有盐味。所以在腌茄子的时候,放盐一定要小心。如果放了太多,就要过水清洗一下。 5、 煎炸茄子的时候最好用平底锅。这样一次炸的茄子量多,还省油。

晚餐 炒锅 4-5岁 中国菜

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