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香鸭山药咖喱饭

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美食故事

平常用的最多的是土豆做咖喱饭,其实用铁杆山药做出来的咖喱饭味道要比土豆好的多。山药粉粉糯糯,吸足了汤汁中的精华,味道好极了。咖喱汤汁拌饭那是一绝,不知不觉就能多吃一碗饭。

食用材料

好侍百梦多咖喱 1盒 鸭腿 1只 铁杆山药 1根 口蘑 2朵 洋葱 1/4个 彩椒 半个 紫苏 适量 料酒 小勺 适量

步骤 1/14

将所有的主食材准备齐全,准备食材之前先煮好米饭。

步骤 2/14

铁杆山药去皮切成小段,洋葱和彩椒切成小块儿,口蘑一分为四。

步骤 3/14

鸭腿斩成小块儿。

步骤 4/14

锅中不需要放油,直接将鸭腿放入锅中,中火煸炒。因为鸭肉含油脂比较多,利用鸭肉本身的油来做菜,这样吃起来比较健康。

步骤 5/14

鸭肉的水分炒干,煸炒出油后放入生姜和干红辣椒,沿着锅边淋入一勺料酒。

步骤 6/14

放入洋葱,中火翻炒出香味儿。

步骤 7/14

放入山药段和口蘑,中火翻炒。

步骤 8/14

一次性添加足量的清水,清水的用量要高过鸭肉1.5厘米左右,放入泡好的紫苏叶。

步骤 9/14

放入两块好侍百梦多咖喱。

步骤 10/14

大火烧开之后转中火焖煮十几分钟。最后放入彩椒,尝一下咸淡,根据口味添加适量的盐,翻炒均匀即可出锅。

步骤 11/14

焖煮鸭腿的时候,可以将米饭凹一个造型。我做的是一个简单的雪人。

步骤 12/14

汤汁不要收得太干,用来拌饭味道好极了。

步骤 13/14

雪人米饭来一张特写。

步骤 14/14

这是我所做过的鸭肉中最好吃的一道。味道香浓,超级下饭,你也试试看吧。
一人食 咖喱味 午餐

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