步骤 1/3
木瓜由1/3处顺长切开，去籽，再剜去一些果肉，呈汤盅状
银耳木瓜盅
ㅤ温柔祺
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美食故事
口感软糯清甜，木瓜健脾消食、银耳滋润高胶原、红枣益气补血…美容功效都不用多说…直接用木瓜做汤盅一起炖，碗都不用洗啊(⊙o⊙)！哈哈哈
食用材料
木瓜
1只
银耳
10-15g
红枣
40-50g
冰糖
10g
水
100ml
步骤 2/3
填入红枣、泡发好的银耳，放入冰糖，加水
步骤 3/3
盖起来（如果担心滑落，请温柔的将木瓜捆扎），待蒸锅上汽，转中小火，慢炖30min即可
小贴士：
冰糖可以换做红糖~
