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补血养颜之银耳红枣羹

♡拾忆

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冬日里，经常想饮一碗热乎乎的羹汤来保保暖，不想增重确又能带来美颜！银耳红枣是女士最佳首选哦，我在汤里配了黄芪，当归，枸杞和红糖，让这款汤羹不仅仅口感滑润，又增添了香甜醇美。

银耳 1朵红枣数颗黄芪 2片当归 2片枸杞若干粒红糖适量

步骤 1/4

事先将银耳泡发好哦！

步骤 2/4

材料洗净，银耳剪碎，红枣也剪开去核！将黄芪当归枸杞子装入卤料包，加入红糖适量。添加清水适量！

步骤 3/4

用大火将锅内烧开，尔后转小火，大约三小时后，银耳便能软糯！

步骤 4/4

好啦，是不是很美丽的一碗汤羹呢！

小贴士：

我试过用压力锅，但没有这小火慢炖煮的软糯，如果您有时间的话最好用砂锅来煮！

菜谱标签：煮下午茶夜宵功效补血早餐