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桃胶雪莲子银耳羹

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美食故事

这道甜品制作简单,食材简单,想吃甜的可以加入点冰糖或者蜂蜜。此款桃胶雪莲子银耳羹绝对是爱美人士平民的保养佳品,既润肤又养颜,还能补充胶原蛋白哟,炎炎夏日也赶紧来上一碗吧。

食用材料

银耳 1小朵 桃胶 1小蝶 雪莲子 1小蝶 冰糖(或蜂蜜) 适量

步骤 1/8

准备好原材料;

步骤 2/8

将它们分别放入水泡上一个小时,桃胶去除杂质;

步骤 3/8

将发好后银耳掰成小片放入电饭煲中, 再放入泡好的雪莲子;

步骤 4/8

放入洗净的桃胶;

步骤 5/8

放入适量的水;

步骤 6/8

按下电饭煲煮粥的功能;

步骤 7/8

待到煮熟时按个人喜欢,加入冰糖即可(如果放蜂蜜要待到微凉时)

步骤 8/8

端上桌了。
小贴士:

1. 所以材料都要提前泡发, 泡好后桃胶去除杂质, 银耳撕成小朵; 2. 放入冰糖或者蜂蜜随意,但要注意放入蜂蜜一定不能温度高,避免营养损失。

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