首页 > 银耳 > 银耳红枣百合羹

银耳红枣百合羹

骗子被骗子骗了 骗子被骗子骗了
4.1万+ 浏览| 1.2千+ 收藏

美食故事

这道菜背后的故事~: 莲子银耳汤大家有吃过吗?它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮红枣银耳汤来喝,常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用红枣莲子银耳百合汤对身体有很多好处,但是能够说出莲子银耳汤的功效的人却不是很多,为了让大家更加详细的了解莲子银耳汤,现在就分享给大家,希望对你有帮助,它也是一味滋补良药, 食用特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、

食用材料

银耳 2朵 红枣 8个 莲子 80克 干百合 50克

步骤 1/6

准备食材

步骤 2/6

银耳用水泡软后,切碎

步骤 3/6

红枣两头切一下,这样可以更好地煮出营养

步骤 4/6

除百合外,全部放入慢炖锅里

步骤 5/6

盖上盖后,煲煮6-8小时后

步骤 6/6

关火,放入百合,焖30分钟,就可以享用了。
小贴士:

丝巾温馨提示:用慢炖锅煲汤(养生)非常方便,6-8小时,煲一夜,第二天一早就可以享受早餐那。此汤有大枣就比较甜了,大家也可以酌情放入适量冰糖。

推荐菜谱

查看更多>>