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冰糖银耳羹

姐太萌メ妳卟懂ゝ

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美食故事

教大家一个快速熬出胶质的方法

食用材料

银耳 12克冰糖 30克热水 1000克

步骤 1/6

银耳泡开，洗净。

步骤 2/6

用手撕成小朵

步骤 3/6

放入电饭煲中，加入热水，冰糖。

步骤 4/6

通上电源，按保温键4小时。(小窍门)也可装入保温的容器里。

步骤 5/6

再选择煲汤键即可

步骤 6/6

来一份么

菜谱标签：代谢综合征人群煲甜功效电器一人食

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