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一鸡两吃

M哥路过

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美食故事

难得周末hea在家，让老公游水后买了半边鸡回来。突发奇想就有了二食的想法。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。石斛能补肾积精、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

食用材料

清远鸡半只虫草花 50g 石斛 2粒

步骤 1/6

清远鸡半只，洗净后备用

步骤 2/6

虫草花和石斛浸泡10分钟

步骤 3/6

先大火滚5分钟，后用文火慢慢浸25分钟。

步骤 4/6

浸熟后捞起放凉后就可以手撕了

步骤 5/6

手撕鸡和秘制姜蒜酱

步骤 6/6

美味的虫草花汤

菜谱标签：煮川菜午餐煮锅晚餐中国菜

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