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番茄金针菇汤

北执 北执
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美食故事

金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇,有很高的药用食疗作用,金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品,其赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

食用材料

番茄 1个 金针菇 300g 鸡蛋 1个 姜片 2片 油、盐 适量

步骤 1/8

番茄洗净去皮切块;

步骤 2/8

金针菇洗净切小段沥掉水分;

步骤 3/8

锅中热油,加入姜片炒香,加入番茄块炒出味;

步骤 4/8

金针菇加入锅中大火翻炒一下;

步骤 5/8

加入适量水,大火煮15分钟;

步骤 6/8

鸡蛋打散加入汤中搅拌均匀;

步骤 7/8

最后加入适量盐调味即可。

步骤 8/8

成品图

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