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香菇扒油菜

永爱坤坤 永爱坤坤
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美食故事

香菇扒油菜, 将香菇与油菜用到“扒”的烹饪方法,能较好的保留香菇和油菜的营养。

食用材料

香菇 5朵 油菜 400克 蚝油 1小勺 白糖 4克 鲜贝露调味汁 1小勺 食用油 10克 淀粉 10克 姜丝 5克 香油 5克 红椒粒 10克 30克

步骤 1/9

准备原料;

步骤 2/9

将香菇划出十字花刀

步骤 3/9

将香菇放煮锅内焯烫;

步骤 4/9

将油菜焯烫(在热水中滴两滴食用油,焯出的油菜鲜绿);

步骤 5/9

将油菜、香菇摆盘;

步骤 6/9

将蚝油、鲜贝露调味汁、白糖、干淀粉,水,混合调个碗汁;

步骤 7/9

炒锅内倒油,放姜丝炒香;

步骤 8/9

倒入碗汁,将汤汁熬至粘稠,滴上香油;

步骤 9/9

将汤汁淋在香菇油菜上,撒上红椒粒装饰即可。
小贴士:

小窍门:在焯烫绿叶菜时,在热水中滴两滴食用油,焯好的菜油绿鲜亮。

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