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佛手瓜黄豆鸡脚汤

七夜熙 七夜熙
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美食故事

佛手瓜补充蛋白胶原,去燥补水.

食用材料

佛手瓜 2个 鸡脚 6个 黄豆 50克 枸杞 10克 红枣 5个 2片

步骤 1/8

佛手瓜从冰箱拿出,等不冰的时候,洗干净,如果是刚刚买的可省略这步骤。

步骤 2/8

将佛手瓜去皮,去囊,滚刀切,切好待用;

步骤 3/8

黄豆浸泡一个小时,捞起沥干水,待用;

步骤 4/8

鸡脚,洗干净,去指甲,切小,用6个就行。(今天买到了鸡爪,留些冰箱。)

步骤 5/8

烧开水烫一下切好的鸡脚。沥干,待用。

步骤 6/8

锅放适量的冷水,把洗干净的红枣、枸杞、切好的2片姜,放入一起煮开。然后放入鸡爪、黄豆一起煲30分钟,

步骤 7/8

加入佛手瓜,再煲20分钟即可。

步骤 8/8

加入盐,搅匀,出锅了。
小贴士:

1、可以加入猪骨头,味道也不错哦; 2、黄豆不要太多; 3、最后放盐。

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