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清炒番瓜

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美食故事

番瓜也叫西葫芦,炒番瓜是一道最普通的家常菜,也是一道快手菜。

食用材料

西葫芦 2根(500克) 大蒜 3瓣 2克 味极鲜 适量 少许 小葱 1根 适量 食用油 适量

步骤 1/7

番瓜洗净刮皮。

步骤 2/7

切成如图所示的薄片,装盘备用。

步骤 3/7

葱切细,姜切末,蒜切碎装盘备用。

步骤 4/7

锅中倒入适量油,油温烧至五成热,放入葱姜蒜一起爆香。

步骤 5/7

加入番瓜翻炒,加入蚝油、味极鲜、盐翻炒均匀,炒至番瓜断生即可关火盛出。

步骤 6/7

撒上尖椒碎装饰一下,是不是很诱人啊!

步骤 7/7

成品。
小贴士:

喜欢吃辣的朋友,可以在放入葱姜蒜的时候一起放入辣椒炒香。

晚餐 锅具 午餐 素菜

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