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奶油南瓜羹：让小朋友爱上南瓜

兰

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南瓜是我们日常饮食中最经常出现的蔬菜之一，也是宝宝成长必需的蔬菜，南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体发育的重要物质，另外，宝妈们最头痛的喝奶宝宝便秘问题，也是可以通过吃南瓜来得到缓解的。

南瓜 500g 牛奶 175g 淡奶油 70g 糖粉自定

步骤 1/6

南瓜去籽，洗净切块

步骤 2/6

南瓜放到辅食机配套的杯子里，卡在左边蒸熟

步骤 3/6

南瓜蒸熟后，杯子翻转，卡在辅食机右边打成泥。如果南瓜不够甜，稍微加点糖粉拌匀。

步骤 4/6

南瓜泥倒到碗里，加入牛奶，用勺子搅拌均匀，再加入淡奶油拌匀。

步骤 5/6

拌匀后，用筷子沾奶油在表面滴几滴，然后用牙签画出花纹

步骤 6/6

撰写制作步骤

菜谱标签：煮锅小吃锅具甜煮中国菜