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蒜末豆角

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美食故事

豆角的做法很多,豆角炒肉,干煸豆角,等等… 平时吃惯了豆角炒肉,今天就做一道素的吧。 跟我一起来看教程。

食用材料

豇豆 一把 蒜瓣 一大头 适量 干辣椒 适量 蚝油 适量 生抽 适量 白糖 适量 适量

步骤 1/9

豇豆洗净,然后掰成长段。

步骤 2/9

大蒜和干辣椒切碎。

步骤 3/9

锅里放水,把豆角焯水一遍。

步骤 4/9

小碗里放适量白糖、盐、生抽、蚝油混合均匀。

步骤 5/9

焯水后豆角捞出沥干水分。

步骤 6/9

炒锅里放油,油热后放入蒜末和干辣椒爆香。

步骤 7/9

然后放入豆角,再倒入调味汁。

步骤 8/9

煸炒变软熟透即可。

步骤 9/9

很下饭哦。
小贴士:

豆角要选择新鲜硬度够的,焯水的时候时间不要太长。 煸炒的时候一定要大火快速翻炒。

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