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东北乱炖焖饭

ε苏妍♡ ε苏妍♡
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美食故事

东北乱炖是一道有名的家常菜,就是用茄子、土豆、豆角、西红柿、玉米、胡萝卜等和五花肉炖在一起,很家常也很好吃。用这个创意做的焖饭,简单方便,食材随心搭配。用培根代替五花肉,无需放油,成品更加鲜香。不爱吃茄子和胡萝卜的孩子,也能吃满满一碗,棒棒哒。

食用材料

大米 2杯 茄子 30 土豆 30 西红柿 20 芸豆 20 玉米 15 培根 2片 胡萝卜 15 2勺 生抽 1勺 老抽 少许 葱花儿 适量

步骤 1/7

2杯大米淘洗干净,加比平时多半格的水,泡20分钟

步骤 2/7

茄子、土豆、西红柿、胡萝卜和培根切小丁。芸豆去两头老筋,切丁。速冻的玉米粒备用

步骤 3/7

将上一步所有材料倒入电饭煲中,加盐、生抽、老抽拌匀

步骤 4/7

启动煲仔饭程序后,等待程序完成后打开,拌匀即可

步骤 5/7

因为用了西红柿,口感稍酸甜,亦饭亦菜,孩子很爱吃

步骤 6/7

用了培根,无需格外放油。

步骤 7/7

因为用了含水量较大的西红柿,焖米饭的水不要太多,以免过涝了
主食 焖饭 晚餐

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