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五谷杂粮莲子粥

好妈妈

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美食故事

杂粮丰富各种豆类加少许糯米会更好喝哦～

食用材料

红豆 20克芸豆 20克糯米 15克绿豆 10克薏仁 15克饭豆 20克莲子 20颗大米一杯冰糖（白糖）适量

步骤 1/9

材料如图其实没有特别的配比喜欢的多放点不喜欢的不放都可以至于食谱写的这么清楚克数完全是假装自己很专业的样子

步骤 2/9

所有材料除冰糖在浸泡30分钟淘洗干净

步骤 3/9

放入适量饮用水（注意电饭煲的最高水位线）

步骤 4/9

放入适量冰糖（白糖）

步骤 5/9

电饭煲选择“煲粥”键即可

步骤 6/9

成品图

步骤 7/9

成品图

步骤 8/9

成品图

步骤 9/9

成品图

小贴士：

冰糖的话喜欢甜的多放不喜欢甜的少放

菜谱标签：早餐晚餐一人食煲甜电饭煲

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