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素炒扁豆角
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美食故事
本人不爱吃炒菜里的肉丝(_`),所以做的素炒菜,正好也是懒人菜,适合午休时间短的上班族。扁豆角是本地方言,或许你们那里也有独特的叫法吧。另外,辅料只写普通家庭可能没有的,必用盐、鸡精等调味不示例。
食用材料
扁豆角
一人份
蚝油
适量
步骤
1
/
4
扁豆角斜切成长丝状,易熟。
步骤
2
/
4
热火凉油,下入葱花爆香。
步骤
3
/
4
中小火下入扁豆角丝,翻炒时依次放入盐、鸡精。
步骤
4
/
4
先放入少许蒜茸,滴两滴蚝油,大火快速翻炒一分钟。关火十五秒后盛盘。
菜谱标签:
炒
功效
口腔溃疡
家常菜
香
中国菜
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