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胡萝卜虾皮鸡蛋饼

     
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美食故事

胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。

食用材料

胡萝卜 半根 面粉 60g 鸡蛋 2个 1段 5g 五香粉 2g 虾皮 1小撮 生抽 2ml 20ml 清水 100ml

步骤 1/11

食材和调料。

步骤 2/11

胡萝卜洗净切细丝,葱切细葱花,在把盐、五香粉、虾皮倒入混合。

步骤 3/11

打入鸡蛋搅拌均匀。

步骤 4/11

倒入面粉。在逐步加入清水,搅拌成稍微浓稠一些的糊状。不必过度搅拌,没干粉即可。

步骤 5/11

最后放入生抽调色、调味,搅拌均匀。

步骤 6/11

这是搅拌均匀的面糊,稠度刚刚好。

步骤 7/11

电饼铛里倒入适量油,加热。

步骤 8/11

倒入面糊,铺平锅底。

步骤 9/11

电饼铛是双面加热的,所以不用翻面。煎至两面金黄,改刀装盘即可。

步骤 10/11

简单美味、方便快捷,很好吃哦。

步骤 11/11

早餐随意搭配都是美味的。
小贴士:

1、配方中食材的量是可以增减的,因为每个人的口味不同。 2、喜食香菜的也可以适量添加。

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