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烧白萝卜

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美食故事

白萝卜能够增强机体免疫功能;帮助消化;帮助营养物质的吸收;防癌抗癌。食用白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。 虽说是冬吃萝卜夏吃姜,夏日里吃些白萝卜还是具有平暄理肺的功效的。 前两天制作了排骨,用炖排骨的汤汁来烧萝卜是最好不过的。

食用材料

白萝卜 800克 适量 适量 葱姜 适量 排骨汤 适量

步骤 1/11

萝卜去皮洗净切成大丁块;

步骤 2/11

锅内放油烧热,放入葱姜爆香;

步骤 3/11

倒入萝卜翻炒均匀。

步骤 4/11

倒入排骨汤烧制;

步骤 5/11

期间需要翻动;

步骤 6/11

加入适量的盐调味;

步骤 7/11

然后加盖烧沸,转小火焖;

步骤 8/11

直至汤汁都吸收进去,萝卜烧软为止。

步骤 9/11

上桌食用啦。

步骤 10/11

成品图

步骤 11/11

成品图
小贴士:

萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。 用炖肉或排骨汤烧制更加香浓好吃。

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