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减肥系列---白萝卜汤

哦吼

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初冬白萝卜通气又增加抵抗力。晚餐对于女孩子来说就是简单，快速，少油无脂肪。不妨做个汤品给自己。软软的胡椒味白萝卜汤既快捷又爽口。如果不需要减肥的MM，做这道汤品时可以加些粉丝或面条当主食哦。

白萝卜一根虾皮一小把胡椒粉适量香草叶少许盐适量鸡精少许鸡精少许

步骤 1/5

虾皮过水洗净，并且泡五分钟去去咸。

步骤 2/5

白萝卜可切丝，更方便是可以拿器具擦丝。

步骤 3/5

锅内烧开水，放入虾皮和白萝卜，待白萝卜变透明时放入胡椒粉和盐。

步骤 4/5

如果喜欢西式的可以加入香草叶，喜欢中式的就加鸡精或者味精。

步骤 5/5

如果怕挑不好白萝卜会辣，可以少放胡椒粉，或加入一小勺糖改变一下味道。

小贴士：

挑选白萝卜：要颠分量沉的水份多的好。白色通体，根须要直少分叉的是好萝卜。

菜谱标签： 65-79岁季节气虚质小寒大寒煮