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酸奶红薯

love莉哥

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美食故事

微博上看到这道甜品，晚上学习了一下，香甜好吃，热量低，吃吧。

食用材料

红薯 2个酸奶 2小盒熟花生适量葡萄干适量

步骤 1/6

红薯去皮，切成片，装盘，放蒸锅里蒸十五分钟左右（用筷子插红薯，软软的就是熟啦）

步骤 2/6

花生去红皮，用刀背压碎（腰果、松子之类的干果也可以）葡萄干和酸奶准备好。

步骤 3/6

红薯搅拌均匀放盘中造型一下

步骤 4/6

淋上酸奶

步骤 5/6

撒上葡萄干

步骤 6/6

撒上花生，尝尝吧

菜谱标签：早餐保肝补血功效下奶调节内分泌润肠通便

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