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鸡肉菠菜卷

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美食故事

很多人喜欢吃鸡肉,同时做法又很多,煎炒烹炸炖都可以,今天与大家分享一个文艺的做法,清新滑嫩的口感,无论是宴客还是自食,都是一道不错的轻食,一起来试试。

食用材料

鸡腿肉 1块 菠菜 1把 柠檬 半颗 盐和胡椒 调味 少许

步骤 1/12

新鲜鸡腿、菠菜洗净备用。

步骤 2/12

鸡腿去骨、去皮,加盐、胡椒、糖,淋入柠檬腌制20分钟。

步骤 3/12

菠菜焯水备用。

步骤 4/12

将腌好的鸡肉平铺到锡纸上,中间放入适量焯好的菠菜。

步骤 5/12

将鸡肉卷起来(菠菜包中间)

步骤 6/12

然后再用锡纸包紧,两边包紧。

步骤 7/12

锅中入水烧开,放入包好的鸡肉,盖锅煮20分钟。

步骤 8/12

把剩余菠菜,一半打成泥,一半切好备用。

步骤 9/12

锅中加少许油,倒入菠菜泥和切好的菠菜,加入盐和柠檬汁,炒熟。

步骤 10/12

将炒好的菠菜盛盘。

步骤 11/12

将煮熟的鸡肉拿出,切小块盛盘即可。

步骤 12/12

盛盘,清新爽滑的鸡肉菠菜卷开尝尝吧。
小贴士:

步骤虽然挺多,但是并不难,鸡肉在煮的时候,如果不知道有没有熟,可以用筷子插一个小孔,挤压一下,如果没有血水出来,便可以了。

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