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迷人味道的鲜嫩红菜苔

が杀死绿茶婊~♡ が杀死绿茶婊~♡
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美食故事

春暖花开,江南的春天就这么来了。春天是一年里最舒服的季节,不冷不热,春天的阳光有种说不出的魔力,让你心动地总想要走出去,嘴里情不自禁地说,这个周末要是天气好,我们要到哪里哪里郊游去。看来春天的阳光会唤起你对生活的热情,特别是对于早已经忘了什么是生活的那些人来说。所以趁着周末时间和家人去踏青,恣意地享受春天的阳光,欣赏美丽的春景,那是多么美好的一件事情啊!人在繁忙的工作中有时会忘了自由两个字。是啊,

食用材料

步骤 1/4

菜苔冲洗干净后对切断;

步骤 2/4

锅中煮开水,把菜杆子先放后放菜叶,快速焯水后取出;

步骤 3/4

热锅冷油,放入菜苔大火煸炒;

步骤 4/4

加一勺牛肉末豆豉油辣椒酱翻炒即可出锅。
小贴士:

1.焯水后快炒是保持蔬菜营养的好办法; 2.焯水后的蔬菜只要爆炒二三十秒即可,快速加入调料即可出锅。

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