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野猪肉炒青菜苔

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美食故事

春暖花开,青菜苔也来餐桌凑闹热,品质柔嫩,风味可口。以前在广东未见这种蔬菜 的,来到苏州,才长见识啦。 用来炒野猪肉,荤素搭配,营养健康O(∩_∩)O哈。

食用材料

青菜苔 600g 野猪肉 150g 适量 鱼露 适量 蒜末 适量

步骤 1/8

食材:青菜苔和野猪肉。

步骤 2/8

将野猪肉洗净,切片。

步骤 3/8

焯烫一下。

步骤 4/8

热油锅,爆香蒜末。

步骤 5/8

放入野猪肉,煸炒一会。

步骤 6/8

放入择洗干净的青菜苔,煸炒一会。

步骤 7/8

倒入适量的鱼露,炒匀。

步骤 8/8

即可关火。
小贴士:

野猪肉要焯烫一下,去咸味。

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