步骤 1/6
莴笋削皮去根，切片
莴苣肉片
随性
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美食故事
我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询莴笋不仅营养价值丰富，而且还具有丰胸的作用，与含B族维生素的肉类结合，具有调养气血的作用，而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋的做法大全，莴笋肉片的做法，你一定要学着做一做，因为它是一道即营养，又丰胸的养生菜肴。
食用材料
莴苣
一个
肉片
80g
盐
半勺
鸡精
半勺
步骤 2/6
肉切片，放碗中，加料酒酱油黑胡椒粉腌制10分钟以上。
步骤 3/6
锅内放适量油，油热后加姜片、葱，爆香，加肉片翻炒。
步骤 4/6
肉片炒至变色，加莴苣片，翻炒
步骤 5/6
加适量盐，鸡精，盖锅稍焖一下即可。
步骤 6/6
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小贴士：
1、莴笋的叶子也可以放进去炒了，不难吃。 2、还有炒莴笋时不要放太多盐，否则炒好的莴笋会发苦的
