步骤 1/6
1,鸡蛋2只,打散加一丢丢盐,快速炒至凝结后盛出。时间要短否则容易炒老了。 水烧开加一丢丢盐和油。(懒人可以省略加油盐的步骤)把洗净的西兰花放入开水中焯水。水再次沸腾后等三十秒到一分钟关火。
步骤 1/6
步骤 2/6
步骤 3/6
步骤 4/6
步骤 5/6
步骤 6/6
西兰花焯水时间不可太久,否则容易烂。胡萝卜切薄片,容易炒软。鸡蛋炒凝结后立即出锅,否则鸡蛋容易老。加不加盐,自己感觉哈,份量大可以加一丢丢,也可以不加。