步骤 1/10
西兰花去茎，切成小朵，洗净。
西兰花烩双菇
甜啵
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美食故事
由于大家都提出西兰花多煮容易造成营养流失，所以焖煮的时间算短一点，一两分钟就可以了，希望大家用餐愉快。
食用材料
步骤 2/10
草菇香菇洗净切块。
步骤 3/10
西兰花焯水。
步骤 4/10
双菇焯水。
步骤 5/10
炒锅内放油，我放的是猪油。
步骤 6/10
加入全部材料翻炒。
步骤 7/10
加入适量蚝油，加入一点水。
步骤 8/10
小火煨一分钟。
步骤 9/10
加盐，鸡精，白糖调味后用水淀粉勾芡，翻拌均匀后即可出锅。
步骤 10/10
完成。
