步骤 1/13
首先将有机花菜，清理一下，切成小朵。(大小可以根据个人喜欢)
清炒花菜
阳年微凉
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美食故事
宝贝点的菜，说要吃蔬菜，配菜也是自己选的，做好后把这一盘全部吃完啦！
食用材料
有机花菜
150g
胡萝卜
半根
香菇
1朵
青椒
1个
葱姜蒜
适量
生抽
1勺
盐
依个人口味
糖
2g
葱花
少许
步骤 2/13
青椒洗干净掰快。(用手掰就可以哦)
步骤 3/13
香菇冷水冲洗，切长条。
步骤 4/13
胡萝卜去皮，切薄片。
步骤 5/13
锅中加入水，大火烧开，将切好的有机花菜放入锅中焯水，大火煮至花菜变色。
步骤 6/13
加入配菜，1分钟即可捞出，过冷水，淋干水份。
步骤 7/13
锅中加入油，油温7成时加入姜蒜炒香。
步骤 8/13
炒出香味后，加入花菜和配菜，翻炒均匀。
步骤 9/13
加入盐(可以根据个人喜欢调味)
步骤 10/13
加入上生抽，再加入少半碗水，大火烧开。
步骤 11/13
加入糖提切鲜即可出锅。
步骤 12/13
出锅装盘撒上葱花即可。
步骤 13/13
美味(^_^)
小贴士：
喜欢吃辣的可以加一些辣椒。
