步骤 1/6
准备食材：猪里脊肉，豆腐，小白菜，淀粉，食用油
肉末豆腐羹
卍肆无の心月zio卍
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美食故事
不是最贵的食物它的营养价值就高，便宜的食材，依然可以做出味道鲜美，营养价值高的菜。给宝宝最好的爱就是每天为她做上营养丰富的菜，看着她健康快乐的成长。
豆腐营养价值很高，富含植物蛋白和人体所需的几乎全部氨基酸，还含有铁，镁，钾，钙，锌等多种微量元素。能够提高记忆力和精神集中力，预防和抵制伤风和流行性感冒，防辐射加快新城代谢可以延年益寿。
食用材料
嫩豆腐
一盒
里脊肉
适量
盐
适量
油
适量
小白菜
适量
步骤 2/6
猪肉剁碎，或用搅拌机搅碎。放入淀粉，食用油，盐（一岁以下宝宝不放）搅拌均匀。
步骤 3/6
豆腐切小块，放在开水中浸泡一会，去除豆腥味。
步骤 4/6
小白菜切碎
步骤 5/6
锅中加水烧开，放入豆腐，白菜，煮1.2分钟。然后将火关小，放入肉末，煮一会.
步骤 6/6
6.开中火，搅拌均匀，撇去泡沫。煮2.3分钟。最后加水淀粉勾芡。肉末豆腐汤就做好了。
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