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芹菜炒香干-迷迭香

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美食故事

➤ 芹菜用来炒菜可谓是再合适不过了,与芹菜同炒,爽脆的口感会让整盘菜也变的清新淡雅起来。而芹菜炒香干算是家常菜中比较常见的菜了,醇厚香浓的豆干也吸收了芹菜的清新滋味,而软嫩的口感正好和芹菜的爽脆形成完美的互补,一口下去,味道向两个方向蔓延开来。 ➤ 芹菜中含有丰富的膳食纤维,还有各种维生素和矿物质,但却缺少优质蛋白质,而香干中正好含有丰富的大豆蛋白质,弥补了芹菜的不足。对于想拥有水嫩皮肤的女性来

食用材料

芹菜 1根 香干 2片 干辣椒 适量 生抽 1汤匙 1茶匙 2根 干辣椒 适量 1茶匙 2根 2瓣 适量

步骤 1/8

芹菜去茎

步骤 2/8

去茎后的芹菜切段

步骤 3/8

香干切条,蒜切片,葱切葱花备用

步骤 4/8

锅中热油,依次倒入蒜片、葱末、干辣椒小火爆香

步骤 5/8

锅中倒入芹菜段大火翻炒片刻

步骤 6/8

接着倒入切好的香干翻炒片刻

步骤 7/8

锅中倒入生抽、糖、盐,翻炒均匀

步骤 8/8

出锅啦!
小贴士:

1. 芹菜下锅后要大火翻炒,时间不宜长,否则会老。

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