步骤 1/8
食材（如果是一顿的量，量要减半）：牛肉 30克，油麦菜 3颗
牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食，营养均衡
我住隔壁我姓王
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美食故事
有些全职妈妈，不喜欢冷冻辅食泥，比较青睐于新鲜的现做辅食，那么今天来个有菜有肉的辅食米糊，既然是现做，肯定不能让小主们等久了，等的不耐烦了就不高兴吃了，今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。
视频中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，只要最后再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
参考月龄：6M+
食用材料
牛肉
30克
油麦菜
3颗
步骤 2/8
牛肉切丁，沸水中焯1分钟。
步骤 3/8
洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
步骤 4/8
油麦菜切丁，加水打成油麦菜汁。
步骤 5/8
锅中倒少许水烧开，牛肉泥倒入煮开，再煮3分钟倒入油麦菜汁，再煮1分钟出锅。
步骤 6/8
出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。
步骤 7/8
图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
步骤 8/8
加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。
小贴士：
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
