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麻酱油麦菜

潜龙1号

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美食故事

节日期间摄入太多荤菜，麻酱油麦菜不仅保留了油麦菜原有的营养，配上清香黄瓜还可解腻

食用材料

油麦菜 200克黄瓜 0.5根麻酱适量白糖适量盐适量

步骤 1/6

油麦菜约200g，黄瓜一个取半个即可，用盐水洗净

步骤 2/6

黄瓜洗净，用削皮刀削出薄片，我做了6个菜卷，削了6片，根据自己菜量而定

步骤 3/6

油麦菜切成约10cm等长的段

步骤 4/6

黄瓜片包卷油麦菜

步骤 5/6

包卷好的

步骤 6/6

摆盘淋上搅拌好的麻酱

小贴士：

1、麻酱搅拌时加入少许盐和糖 2、油麦菜切成等长的段视觉效果较好 3、根据自己预计的菜量，适当的增减

菜谱标签：无水印家常味家常菜午餐晚餐

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