步骤 1/6
准备食材。娃娃菜洗净撕开备用；五花肉切片、青红辣椒切段、蒜切片备用。
炝炒娃娃菜
一夜暴富????
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美食故事
娃娃菜药用价值也很高，中医认为其性微 寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。
娃娃菜还有助胃肠蠕动，促进排便，秋
食用材料
娃娃菜
3棵
五花肉
50克
小红辣椒
10克
绿辣椒
20克
蒜
10克
食用油
20毫升
盐
2克
鸡精
2克
酱油
5毫升
香油
适量
步骤 2/6
锅内加入一点点油，油热的时候，倒入娃娃菜煸炒。
步骤 3/6
煸炒至娃娃菜有些变软后，即可盛出。
步骤 4/6
将锅洗净后，加入适量的油，然后将五花肉放入锅内煸熟。
步骤 5/6
加入蒜片煸炒出香味，然后再加入青、红辣椒继续煸炒。
步骤 6/6
将娃娃菜倒入锅内大火煸炒。然后加入酱油、盐翻炒匀均。出锅前，加入鸡精、香油翻炒即可。
