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今天想喝汤:肉丸蔬菜粉丝汤

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美食故事

这道菜的特点是肉丸十分的松软(注意看小贴士说明如何使肉丸特别松软),入口即化,加一碟酱油芥辣酱沾着吃更带劲儿。汤带着肉丸和蔬菜混合的味道,鲜美可口。

食用材料

猪肉末 450克 大蒜(肉末/汤) 1瓣/2瓣 3根 盐(肉末/汤) 1/4茶匙/1/2茶匙 五香粉 1/4茶匙 胡椒/生粉 各1/4茶匙 娃娃菜(肉末/汤) 2片/10片 粉丝 2团 胡萝卜 2根 高汤 4量杯 4量杯 生抽 1汤匙

步骤 1/15

首先准备汤的食材。取10片娃娃菜里,将7片娃娃菜的菜梗与菜叶分开,将菜梗切段,菜叶对半撕开。其余剩下的3片娃娃菜连梗带叶切成菜叶的大小。胡萝卜切片,大蒜和葱切丁。

步骤 2/15

放油,先炒香大蒜,葱和胡萝卜。

步骤 3/15

再放娃娃菜梗一起翻炒至软。

步骤 4/15

加入一半高汤一半水,大火煮沸,转中小火半盖上盖子,煮15分钟,加盐调味。

步骤 5/15

在煮汤的过程中,用热水泡2团粉丝。

步骤 6/15

首先准备肉丸的食材。把两片娃娃菜粗切一下,放进料理机中打碎,不要太茸了,要有一点小颗粒。没有料理机的话,就用刀剁碎吧。

步骤 7/15

肉末里拌入娃娃菜末,切碎的大蒜,五香粉,胡椒,盐,生粉,油,还有一个鸡蛋。

步骤 8/15

拌匀,放在一旁腌一下。在腌肉的过程中,开始煮粉丝。

步骤 9/15

将火调至中大火,让汤烧沸,放入粉丝,煮至汤再次沸腾。

步骤 10/15

将肉末用两个汤匙交替轮换撮成肉丸状,扔进汤中。如此一个一个的扔。

步骤 11/15

所有肉丸放入锅中后,煮1至2分钟至汤沸。

步骤 12/15

放入娃娃菜叶,煮至汤沸。只需要1-2分钟。

步骤 13/15

出锅。

步骤 14/15

装盆。

步骤 15/15

松软无比的肉丸,如果喜欢,可以用芥辣加酱油做酱汁沾着吃。不过我觉得肉丸本身已经很好吃了,汤综合了蔬菜和肉丸的味道,很是可口。
小贴士:

1. 需要加入足够的娃娃菜,而且不要忘了放鸡蛋,才能让肉丸松软。 2. 不用担心肉末有点稀。不要用手捏或揉肉丸,不要压紧了,否则肉丸不会如此松软。如果能用手揉出一个光滑的肉丸,就说明蔬菜没放够,肉丸会不够松软。

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