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油焖春笋

歌舞升平 歌舞升平
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食用材料

春笋 2根 香葱 一把 适量 生抽 适量 老抽 少许 鸡精 少许 高汤 适量

步骤 1/8

笋去壳,切滚刀。(尽量薄切) 香葱切段。

步骤 2/8

笋焯水,煮大概2分钟去除涩味。清水冲洗、晾干、备用。

步骤 3/8

热锅、冷油,放入葱段慢慢煸出香气。

步骤 4/8

锅中倒入春笋。

步骤 5/8

锅内加生抽、老抽、糖翻炒入味。

步骤 6/8

加适量高汤中小火焖煮。(如果没有高汤用清水代替。)

步骤 7/8

大火收汁,出锅前撒少许鸡精。装盘

步骤 8/8

一道时令菜,很鲜~
小贴士:

用老抽、生抽,基本上就不放盐调味了。出锅前可以自己尝一下味道。如果觉得淡,请随意~

高钠 低能量

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