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最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐

一生只为他 一生只为他
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美食故事

爱吃西红柿的朋友们一定要试一试啊啊啊,美味美味呐!

食用材料

番茄 两颗 北豆腐 250g 葱白(小葱) 两段 大蒜 三瓣 番茄酱 三勺 适量 适量

步骤 1/9

准备材料如图

步骤 2/9

豆腐切小块,葱切碎,蒜拍一下,番茄十字花放入开水中再放入冰水中去皮。

步骤 3/9

番茄切小块

步骤 4/9

锅中倒入少许油煸入葱花

步骤 5/9

倒入番茄炒至泥状

步骤 6/9

番茄中加入番茄酱糖和盐,糖根据番茄酸度不同适当加入,调好汤汁加入豆腐

步骤 7/9

加一碗水,中火煮,大概十到十五分钟让豆腐入味,也可以根据喜好多炖一会,

步骤 8/9

出锅撒葱花~

步骤 9/9

拌饭也真是不错的选择

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