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西红柿鸡蛋打卤面

白安陌小仙女~ 白安陌小仙女~
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美食故事

西红柿本身的酸甜口味,加上鸡蛋的优质蛋白。虽然木有肉肉,但宝宝也是很容易爱吃,而且营养满满的哦!有时候BBO的食谱,就是为了给你明天吃啥找一个点子。(又给自己懒+水平一般找借口了)

食用材料

西红柿 一个 鸡蛋 一个 大葱 一小段 自制面条/面片 适量 宝宝番茄酱 可选适量 宝宝盐 可选适量

步骤 1/13

准备食材。面片是我之前做饺子时剩的材料,直接切完冻起来的。麻麻们可以做手擀面,小宝宝可以用颗粒面代替

步骤 2/13

西红柿直接去皮切成小块。葱也切几片备用就可以了。西红柿去皮可以用开水烫,也可以用好一点的刮皮刀刮。我是刮的(懒成个啥了~)

步骤 3/13

鸡蛋直接打散待用。

步骤 4/13

我用的不粘锅,滴了几滴油。锅热后直接把蛋液倒入锅中,等待10几秒。

步骤 5/13

在鸡蛋开始要凝固时,用铲子把蛋饼炒散。炒成鸡蛋碎。熟了以后倒出待用。

步骤 6/13

这时候就可以烧锅水,水开后下面吧!

步骤 7/13

锅不用刷,可以再倒几滴油,锅热后下葱花。

步骤 8/13

葱花炒香后,把西红柿块倒进去。继续炒。

步骤 9/13

待西红柿的汤汁被炒出来一些后,就可以倒水了。最好直接倒热水。水开后关小火,盖盖子焖一会。

步骤 10/13

等卤汁收干一点后(不是完全干掉),把之前炒好的鸡蛋倒进去。开大火,继续炒一会。

步骤 11/13

大一点的宝宝可以在此时倒入少许的宝宝番茄酱和盐。我木有加,但是味道依然很好。鸡蛋浸入一些卤汁后,就可以关火了。如果是妈妈和宝宝一起吃,可以先给宝宝盛出一碗卤,然后再加入一些盐和糖,大人吃起来会更好吃一点。

步骤 12/13

把煮好的面片捞出,然后把卤汁淋在面片上吧!也可以随意的拌一下。

步骤 13/13

贝塔整整吃了图中这么一大碗!
小贴士:

* 炒西红柿出汁时要大火,加水烧开后要小火熬。 * 我属于爱吃卤汤那种,食材的分量对我来说只够一碗面的。如果要大人和小孩一起吃,可以翻倍。

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