步骤 1/6
排骨切断焯水，洗干净血水备用
玉米海带排骨汤
凉夏
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食用材料
步骤 2/6
玉米分段备用
步骤 3/6
调料适量，不要太多，否则掩盖主要食材的鲜香
步骤 4/6
排骨、玉米、调料放入砂锅，加凉水，大火烧开后转小火，炖一个小时
步骤 5/6
加入胡萝卜和海带，盐，海带越厚越好吃，继续炖15分钟
步骤 6/6
出锅！
