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香煎牡蛎

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美食故事

最爱的海鲜,永远吃不够,每次都是烤着吃,这次香煎,感受海鲜与金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油的完美结合。

食用材料

牡蛎 12个 10瓣 粉丝 适量 适量 料酒 1勺 生抽 1勺 金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油 适量

步骤 1/7

准备食材,我买的冻品牡蛎,也可以用新鲜的

步骤 2/7

牡蛎用料酒和适量盐腌制片刻,粉丝放水中煮熟用香油拌一拌,蒜捣成泥,烧适量油到入蒜泥中备用

步骤 3/7

锅中放入适量的金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油

步骤 4/7

油热后放入牡蛎,大火煎炒,小心烫伤

步骤 5/7

收汁后加入生抽炒匀,出锅

步骤 6/7

成品

步骤 7/7

成品
小贴士:

金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,物理压榨保留原香,富含对人体有益的营养成分,烹制过程中油烟少,这样的好油,豆果就有哦 http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0

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