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不用烤箱也可以做:轻乳酪蛋糕

邹欣甜?爱笑 邹欣甜?爱笑
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美食故事

上次吃过蛋糕店里面的半熟芝士,之后念念不忘,早就想自己试试了呢!☺️ 这个配方是不需要烤箱,用平底锅煎的哦!四寸蛋糕模具可以做三个。 关键是无油无乳酪,也可以有乳酪的口感!超级低脂!对于减肥的宝贝而言可以放心吃! 快来试试吧!

食用材料

牛奶 20克 自发粉 50克 鸡蛋 2个 白砂糖 25克 白醋 15g

步骤 1/22

把两个鸡蛋的蛋清蛋黄分离。 (注意蛋清要在无水无油的容器里面)

步骤 2/22

在蛋黄里面加入白砂糖12g,牛奶20g,白醋8g

步骤 3/22

搅拌均匀。

步骤 4/22

加入自发粉(就是低筋面粉47g加上3g泡打粉)

步骤 5/22

搅拌成细腻的蛋糊

步骤 6/22

准备好蛋糊后,现在打发蛋清。加入3g白醋。 (一定要无油无水的容器!)

步骤 7/22

再加入3g糖

步骤 8/22

打发至鱼眼泡后,再加入3g白砂糖

步骤 9/22

打至细腻小泡(即放下砂糖时不会陷进去),再加入4g白砂糖。

步骤 10/22

打到提起来是弯弯的角时,就是湿性发泡。

步骤 11/22

高速打发至硬性发泡(诀窍就是不停全方位旋转容器,保证所有都和打蛋器接触)硬性发泡:就是提起来有直尖角,倒扣不会滑落。

步骤 12/22

把一小部分蛋白加入蛋糊,切!拌!(不然会消泡!)

步骤 13/22

再把所有蛋白加入蛋糊。

步骤 14/22

切!拌!均匀

步骤 15/22

用平底不沾锅,先小火300℃加热5min,放入慕斯蛋糕模具(我是四寸的)。

步骤 16/22

加入大概八分满。

步骤 17/22

300℃小火,关盖慢煎15min。

步骤 18/22

15min后,翻面仍是300 ℃再煎15min,同样关盖。 (一个受热不均,没有熟)

步骤 19/22

每个锅脾气不一样,所以按上述完成后,还是要用牙签插进去,试试有没有熟哦⊙∀⊙! (插进去牙签是不会沾的)

步骤 20/22

外层就是普通蛋糕,里面是乳酪细腻的口感,最外面煎的焦焦脆脆的。

步骤 21/22

口感超级丰富,还低脂,关键不需要烤 箱,超级可口!

步骤 22/22

快去试试吧!
小贴士:

1 这里蛋白要打发至硬性发泡,就是倒扣不会滑落。要诀是全方位旋转容器,把打蛋器全面接触蛋白。 2 这样做出来,乳酪蛋糕中心是细腻的类似乳酪口感,不是没有熟哦⊙∀⊙! 3 怎么判断是没熟还是成品?用牙签插进去,如果沾了,就是没熟,没沾就是熟了。 4 蛋白加入蛋糊要切拌!不可以搅拌!会消泡!

高磷 含蛋白

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