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韭菜花炒蛏子

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美食故事

想吃蛏子,搭配了韭菜花个香干,外加一点冰箱里的鱿鱼

食用材料

蛏子 1斤 韭菜花 半斤 適量 適量 生抽 1勺 小許 蚝油 適量 小許 辣椒(小米辣和干辣椒) 随便 鱿鱼(可不放) 随意 香干 四小片 豆瓣酱 适量

步骤 1/8

买回来的蛏子泡水后洗净,放葱姜,料酒,一点醋焯水去壳。喜欢剥壳乐趣的可以不去壳

步骤 2/8

蛏子去壳后有点少,我又从冰箱拿了一份鱿鱼加进去,同样的过水焯熟

步骤 3/8

焯水后捞出用冷水洗净

步骤 4/8

韭菜花,豆干辣椒这些配菜切好

步骤 5/8

图片里有些材料被系统截掉了,补充一下有:切好的生姜大蒜,小米辣和干辣椒

步骤 6/8

锅里放油,葱姜蒜辣椒爆香后放入红油豆瓣酱炒香,然后放入处理好的海鲜。加入一点料酒去腥,翻炒几下后放豆干炒一炒。然后把菜拨到一边,放入切好的韭菜花(韭菜花比较吸油所以一开始要放够油的量),放足够的盐,翻炒一下再将韭菜花和蛏子豆干混合。

步骤 7/8

混合后中大火爆炒,放入一点白糖,生抽和蚝油,加入一点孜然粉。炒至韭菜花断生即可出锅了!

步骤 8/8

然后就出锅可以吃了
小贴士:

可以把蛏子换成花甲,鱿鱼等其他海鲜也是可以的。

咸鲜 海鲜 锅具 蛏子 炒锅

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