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扇贝炒韭苔——利仁电火锅试用菜谱之炒

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食用材料

扇贝肉 2-3两 韭苔 一小把 适量 海鲜酱油 适量 1克

步骤 1/3

洗干净扇贝,摘除屎包和黑线 之后放在水里旋转水流 将里面的沙子都清洗出去 韭台 洗干净切成小段

步骤 2/3

心得:使用这个锅炒菜的时候 最好也放在灶台上,因为可以用抽油烟机把烟抽走 3档热锅,放油~调至2档,放入扇贝煸炒出汤汁后放入韭苔煸炒,时间不要过长,否则韭苔软了会有臭韭菜味道。

步骤 3/3

出锅前放入一点点酱油上色,一点点糖提鲜,放上盐。也可适当淋一点香油(不喜欢香油味道的可以不放)就盛盘即可
利仁 午餐 晚餐

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