美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
扇贝
> 扇贝炒韭苔——利仁电火锅试用菜谱之炒
扇贝炒韭苔——利仁电火锅试用菜谱之炒
蛇时代天街
11.5万+
浏览
|
757
收藏
食用材料
扇贝肉
2-3两
韭苔
一小把
盐
适量
海鲜酱油
适量
糖
1克
步骤
1
/
3
洗干净扇贝,摘除屎包和黑线 之后放在水里旋转水流 将里面的沙子都清洗出去 韭台 洗干净切成小段
步骤
2
/
3
心得:使用这个锅炒菜的时候 最好也放在灶台上,因为可以用抽油烟机把烟抽走 3档热锅,放油~调至2档,放入扇贝煸炒出汤汁后放入韭苔煸炒,时间不要过长,否则韭苔软了会有臭韭菜味道。
步骤
3
/
3
出锅前放入一点点酱油上色,一点点糖提鲜,放上盐。也可适当淋一点香油(不喜欢香油味道的可以不放)就盛盘即可
菜谱标签:
利仁
香
炒
午餐
晚餐
热门菜谱
更多>>
凤梨苏打气泡水——当元气森林偶遇凤梨小公举
小姨妈猪猪汤圆
土豆泥
彩虹发糕
为各种情人节和纪念日做准备-无限青椒蒜香意面
热门标签
家常
素食者
煲
微辣
花卷
酸
炖菜
日本料理
烩饭
高颜值
松饼
虾仁
母婴人群
高蛋白
肉夹馍
茄汁味
宝宝辅食
烙
卤
宴客菜
推荐菜谱
查看更多>>
老北京炸酱
八月玲龙
757
收藏
腐乳通菜
精致的猪猪女
757
收藏
宫保虾球
757
收藏
秋葵炒鸡蛋
牛行原
757
收藏
麻辣兔肉,惊艳了时光
757
收藏
木樨肉
柠栀
757
收藏
四味香肠
无忧
757
收藏
椒盐小龙虾球(少油版)
757
收藏