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扇贝肉鸡蛋韭菜小炒

海伦娜(未捕捉) 海伦娜(未捕捉)
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美食故事

我和家人都爱吃海鲜,特别是贝壳类的,昨天晚上买的扇贝没吃完,刚好家里还有韭菜,打上两个鸡蛋,又是一盘诱人的美食哟……

食用材料

鸡蛋 2个 扇贝肉 150克 花生油 20克 适量 鸡精 1克 花椒粉 0.5克 2克 韭菜 100克 料酒 4克

步骤 1/20

首先把食材备齐。

步骤 2/20

把扇贝肉用自来水冲洗干净。

步骤 3/20

把洗净的扇贝肉放到碗里,加入料酒和适量盐腌制一会。

步骤 4/20

两个鸡蛋打散后,放入适量的盐和鸡精调味。

步骤 5/20

把鸡蛋和调料混合后搅拌均匀。

步骤 6/20

东菱早餐机汤锅里,加入适量的清水煮沸后,把腌制的扇贝肉焯一下水后,捞出沥干水分备用。

步骤 7/20

韭菜摘洗干净后,用刀切成段,葱切丝,把韭菜的根部切出不要。

步骤 8/20

煎锅烧热后,倒入花生油烧热后,先放入葱爆出香味。

步骤 9/20

这个时候加入扇贝肉,大火翻炒片刻。

步骤 10/20

这个时候先加入韭菜白。

步骤 11/20

大火继续翻炒片刻。

步骤 12/20

这个时候加入搅拌好的鸡蛋液。

步骤 13/20

看见鸡蛋液变得凝固的时候。

步骤 14/20

加入剩下的韭菜叶。

步骤 15/20

加入适量的盐和鸡精调味。

步骤 16/20

大火翻炒均匀即可关火。

步骤 17/20

啦啦啦,香味浓郁又营养丰富的扇贝肉鸡蛋韭菜小炒出锅咯。

步骤 18/20

满屋飘香,瞬间诱惑了我的味蕾。

步骤 19/20

吃上一口超级满足。

步骤 20/20

成品一
小贴士:

韭菜不要炒的太过、变色就可以关火了,炒大了韭菜就会变臭了……

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