步骤 1/9
把紫薯、南瓜蒸熟，料理棒打成泥，菠菜焯水榨成汁，甜菜根榨成汁，蝶豆花泡水，100g面+1g酵母+蔬菜汁揉成面团
彩虹馒头
失心
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美食故事
生活本该如此五彩斑斓❤️
食用材料
面粉
100g
酵母
1g
甜菜根汁
50g
南瓜泥
50g
紫薯泥
50g
菠菜泥
50g
蝶豆花汁
50g
步骤 2/9
擀成大小均匀的皮，或用⭕️模具压出圆片，摞起来，最底下的要大一些
步骤 3/9
用包包子的手法包起来，上面可简单装饰
步骤 4/9
继续发酵大约半小时
步骤 5/9
上锅大火蒸15分钟，闷三分钟
步骤 6/9
彩虹馒头完成
步骤 7/9
孩子一定特别喜欢
步骤 8/9
为增强口感可以加适量的糖
步骤 9/9
周末快乐❤️
