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番茄龙利鱼
赵明莉
1.4万+
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66
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食用材料
龙利鱼
一块
番茄
2个
白胡椒粉
适量
盐
适量
料酒
适量
红苕粉
适量
大蒜
适量
姜
适量
花椒
适量
鸡精
适量
葱花
适量
步骤
1
/
4
先把鱼切成丁,放盐,料酒,白胡椒粉,红苕粉抓匀腌制十分钟
步骤
2
/
4
番茄切薄片,大蒜,姜切粒,花椒备用
步骤
3
/
4
锅内倒入适量油炒腌制好的龙利鱼丁,炒好装盘备用,锅内留油放大蒜姜花椒炒香,放入番茄爆炒,炒出红酱把番茄炒融
步骤
4
/
4
番茄炒出红汤过后放入炒好的龙利鱼丁,翻炒均匀放盐鸡精调味,起锅装盘……小孩子很喜欢吃,而且龙利鱼没有刺老人小孩吃安全
菜谱标签:
消食
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