步骤 1/10
准备好制作番茄龙利鱼的食材。
龙利鱼一片、番茄2个、番茄酱2勺、黑胡椒适量、生姜适量、盐1g、水淀粉适量
番茄龙利鱼 | 宝妈享食记
℡Sky丶迷離
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美食故事
【不用吐刺的"番茄龙利鱼"】小孩子爱吃鱼又不会吐刺！而龙利鱼没有刺又十分鲜嫩，搭配上酸酸甜甜的番茄，每一口鱼肉都回味无穷，宝宝立马光盘了~
食用材料
龙利鱼
一片
番茄
2个
番茄酱
2勺
黑胡椒
适量
生姜
适量
盐
1g
水淀粉
适量
步骤 2/10
龙利鱼切块，放入姜条、黑胡椒～
搅拌腌制10分钟～
步骤 3/10
番茄在火上烤一会儿去皮～
也可以选择在开水里烫～
步骤 4/10
剥去番茄皮～去皮后洗净～
步骤 5/10
番茄切块～
步骤 6/10
龙利鱼焯水捞出备用～
步骤 7/10
温热的锅中倒入少许的油～
然后将番茄块放进去翻炒，然后再加些番茄酱～
步骤 8/10
然后就是放龙利鱼的时间了～
步骤 9/10
龙利鱼翻炒的过程中放些盐，均匀翻炒，尽量的让龙利鱼入味儿～
最后起锅时再加入一些水淀粉～
步骤 10/10
成品亮相～
小贴士：
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