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红烧带鱼
云̶翎̶
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食用材料
带鱼
1条
鸡蛋
1个
淀粉
管够
料酒
适量
生姜
适量
大葱
半颗
香菜
2根
鹃城豆瓣酱
适量
步骤
1
/
6
把配料切好,带鱼去头,去内脏,洗净,沥干水,切成段(忘记拍带鱼了)。将带鱼放入碗中,加入料酒,花椒,浸泡15分钟,去腥味。
步骤
2
/
6
鸡蛋调散,带鱼段裹好蛋液后再裹上淀粉。
步骤
3
/
6
油六成热下锅,炸至两面金黄色,捞起。
步骤
4
/
6
另起一锅,油热后下豆瓣酱,翻炒,下小米辣,姜,大葱。
步骤
5
/
6
加入带鱼,加少量清水,酱油,盖上锅盖闷煮5分钟。
步骤
6
/
6
加少量盐,鸡精,大火收汁,起锅。加入香菜摆盘。
菜谱标签:
中国菜
4-5岁
高DHA
宝宝辅食
学龄前儿童
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