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清蒸黄花鱼

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美食故事

黄花鱼肉质鲜嫩,少刺,大人可以吃,小孩也可以吃

食用材料

黄花鱼 1条(172g) 香葱 2根 两瓣 生抽 3汤匙 玉米油 1汤勺

步骤 1/6

黄花鱼自然解冻(我买的冻鱼),处理之后洗干净,双面斜刀均匀的切若干刀

步骤 2/6

鱼放在盘子里,下面放一双筷子(上下受热均匀),上面平铺蒜片、葱丝

步骤 3/6

蒸锅烧开水,放入鱼,蒸约9min(我这条鱼是172g的)

步骤 4/6

出锅,用筷子把蒜片、葱丝去掉,盘子里蒸出来的水倒掉(去腥)

步骤 5/6

重新码上葱丝(细长)

步骤 6/6

锅里烧热油至冒烟,浇在鱼身上,均匀的浇上生抽即可
小贴士:

1.黄花鱼是海鱼,所以不需要额外加盐 2.蒸的时候鱼下面放一双筷子,上下受热均匀 3.盘子里蒸出来的水要倒掉,去腥

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