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香煎柠香小黄鱼
萱萱
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美食故事
小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对体质虚弱和中老年人来说,食用小黄鱼会收到很好的食疗效果。能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
食用材料
小黄鱼
1条
姜
3-5片
蒜
1个
料酒
1勺
鱼露
少许
椒盐
少许
柠檬
半个
步骤
1
/
4
热锅热油,放入姜与柠檬。
步骤
2
/
4
放入黄鱼。
步骤
3
/
4
炸至两面金黄就可以了,撒椒盐与鱼露。
步骤
4
/
4
摆盘。
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